Что мы знаем о бане? Все! Каждый из нас - дока в "банном" деле и фанат своей: русской ли, турецкой ли бани или финской сауны, а возможно, и японской. Можем долго рассказывать свои способы "правильного" пара, своих фирменных рецептов посещения данного заведения. Но почему бы еще раз не поговорить о приятных вещах.
История бани уходит корнями...
ДРЕВНЕРИМСКИЕ банные комплексы - это не только парные и бассейны,но и игровые комнаты, читальные залы, парки для прогулок, музыкальные салоны. РУССКАЯ БАНЯ имела две разновидности - с топкой "по-белому" и "по-черному". В "белой бане" дым выходил в трубу, в "черной" - через открытое окно. ФИНСКАЯ САУНА отличается горячим воздухом и высокой температурой. ТУРЕЦКАЯ БАНЯ - самая прохладная, при температуре чуть выше 40 градусов, влажность достигает 95%. ЯПОНСКАЯ ВОДЯНАЯ БАНЯ - это, по сути дела, горячая ванна. Человек, медленно погружается в деревянную бочку с водой, нагретую до 45 градусов, а на голову надевается шапка, смоченная ледяной водой. ЯПОНСКАЯ СУХАЯ БАНЯ - тело засыпается горячими ароматными кедровыми опилками, смешанными с травами. ПЕСОЧНЫЕ БАНИ родом из Ирана. Тело засыпают горячим песком. Авиценна в своих трактатах рекомендовал перед приемом песочной бани выпить не менее 1,5 литра воды или съесть арбуз. БАНЯ ИЗ СЕНА - примета ушедших дней (хотя я лично испробовала на себе это "удовольствие"). Залезали в мешок с разогретым сеном и березовыми листьями, оставляя свободной лишь голову.
Первое летописное описание русских бань относится к Х веку. Знаменитый путешественник Олеарий, побывавший в ряде русских городов, пишет:" Русские - народ странный. Они могут выносить чрезвычайный жар и, ложась на полках, велят себя бить и тереть свое тело горячими березовыми вениками...Когда от такого жара они сделаются красными, как вареные раки, и изнемогут, то выбегают голые, как мужчины, так и женщины, и обливаются холодной водой, а зимой валяются в снегу".
Не буду описывать всех правил по подготовке традиционной русской бани,- любители и фанаты прекрасно это все знают.
В суровом озерном крае скандинавские жители считали сухой пар самым здоровым для себя. По статистике: в Финляндии на каждые пять человек имеется одна действующая сауна. Популярная поговорка гласит:"Париться может каждый, кто в состоянии дойти до сауны".
Задумав строить дом, решили однозначно:"Сауне быть!". Под "банное дело" отвели часть цокольного этажа. Получилась достаточно просторная комната отдыха, сама сауна и санузел, где поставили ванную, а заодно там примостилась и стиральная машина. Решили не отгораживать дверью ванную от комнаты, и я повесила штору-лапшу, которая с одной стороны и зонирует помещение,а сдругой оставляет больше простора и света.
В самом "предбаннике", если можно так назвать, разместились стол и лавка, сделанные моим отцом по моим же чертежам, шкафы для полотенец, халатов и пр., шкафом для "курортных уловов": ракушек, кораллов, сувениров, аромомасел, фотографий в "морских" рамках.
При недавнем ремонте пришлось немного повозиться с окном. Его меняли на пластиковое (раньше стояло простое деревянное). Чугунный радиатор был "утоплен" и зашит вагонкой с небольшими отверстиями, что не позволяло теплому воздуху проходить в помещение. Я сняла деревянную обшивку с батареи, вызванные специалисты сменили радиатор на новый и вынесли его вперед стены. Хоть и в ущерб общему виду, но я решила его не прятать, зато теперь там тепло. Оставалась дыра от старой батареи. Зашивать ее вагонкой не хотелось, - новая значительно бы отличалась. Поэтому "пораскинув мозгами", я нашла другое решение. Дыру закрыла утеплителем, а сверху зашила оставшимся после постройки беседки листом OSB с помощью саморезов, предварительно вырезав электролобзиком скругленные края. Затем покрыла лаком и задекорировала морскими звездами.
Сама же сауна размером 1,80 х 2,10, имеет три полки. Выполнена из липы.
Обогревается электорокаменкой "VIKI" (9 кВт)
Эх, только есть одно "но",- доктора запретили мне ходить в сауны и бани. Но я устраиваю "банные дни" друзьям и родственникам, искренне за них радуюсь, а потом садимся чаевничать, и я пою их чаем на травах собственного сбора.
Но себя я тоже радости "легкого пара" не лишила. Однажды влюбившись в турецкую баню, решила ее маленький "филиал" устроить у себя в ванной. Просто купила душевую кабину с парилкой. Теперь, когда есть желание, добавляю аромомасла в специальное отделение, сажусь на встроенный стул и получаю удовольствие от сваего "мини - хаммама". Это конечно не мраморные ложа турецких бань, да и опытных рук восточных массажистов не хватает, но зато рядом, и ехать никуда не надо.
- не рекомендуется париться как на полный, так и на голодный желудок.
- во избежание ожогов - снять с тела все металлические предметы.
- баня должна вызывать только приятные ощущения. Выходить из парилки следует при появлении первых признаков усталости.
- количество заходов зависит от индивидуальности, привычек и выносливости.
- перерывы между парными должны составлять не менее 15-20 минут. Общая продолжительность процедур - 2-3 часа.
- не употребляйте алкоголь в бане, даже "безобидное" пиво.
- пейте чай. На литр кипятка - три столовые ложки сухих трав: мята, зверобой, листья брусники, черной смородины, малины, цвет липы, шиповник.
- после бани сьешьте апельсин или грейпфрут - усталый организм требует витамина С.
- лучше воздержитесь от бани...
если у вас температура,
больны гриппом или РВИ,
есть раны на теле,
- противопоказана баня людям с онкологией, при бронхиальной астме, ишемической болезни сердца, гипертонии.
- милые дамы, запаситесь медом, массажными маслами, кофейной гущей, морской солью. Не забудьте снять макияж и лак с ногтей.
А после банных процедур отдохните, полежите, завернувшись в пушистую простыню и думайте только о хорошем и приятном...
http://uhouse.ru/
Ваши комментарии помогут нам понять, в какую сторону следует развивать проект далее!
» Гостиная-студия в хрущевке (18)
» Кресло-качалка (2)
» Работа фактур материалов в интерьере (3)
» Супрематизм и дизайн (23)
» Маленькая комната для семьи с маленьким ребенком (1)
» Совмещенный санузел в хрущевке: невозможное возможно (20)
» Стиль, красота, уют, гармония - мой выбор (26)
» Кухня - размер не имеет значения (6)
» Наша веселенькая маненькая (6м) кухонька! (4)